昨夜は…
心美力®セミナー、スタイルクリエーション仲間のサプライズお誕生日会を1月生まれさんを皆でお祝いしました♪
「幸せ!!」ととても喜んで貰え(≧∇≦)お祝いした側の私達も
すごく嬉しく幸せでした!
心も身体も満たされるハッピーな1日でした。
こちらの潜在能力を体験するワークショップ中心の「心美力®セミナー全2回」は
T-Lifeアカデミーにて毎月開催しています。
来月2月は①2/17(水)13~16時②2/24(水)両日共13~16時です。
詳細はこちらT-Lifeアカデミーのページをご覧下さい。

お誕生日会のメニューは2種のスープで頂く薬膳火鍋!
美味しく温まりました!薬膳食材もたっぷり。スープに入っていた棗(なつめ)も頂きましたよ。
『なつめ』は気血を補う滋養滋養強壮食品といわれ、特に血液を増やし、筋肉を増強、免疫力を高める効果もあります。中国では日常的に食べられ「1日3個の棗を食べれば年をとっても老いない!」とうことわざがあるほど。
薬膳入門にもオススメの食材です。乾燥なつめは普段の煮物や煮込み、スープなどに+プラスしてみて下さい。貧血や冷え、美肌にもよい食材です。