体感できるワークが沢山できて楽しかったです。
いかに自分が頭で考えているかがよくわかりました。感じることの大切さ。
今の自分の状態に気づけることの大事さに気づきました。

今日は、ワーク中におちてしまったけどそれも気づきですね。
瞬時に切り替えることもできますよね。

まとまらないままですが、半年後にはリフトアップして白髪が少なくなってます!!