今日は本当は受講するつもりではなかったのだけれど
成り行きで受けることになり、そんな成り行きに身を任せることも大事だなと思いました。
とっても良かったです。感情が大きく動いて、体感も今回が強烈でした。

自分の状態が大事ということ。何を思って何の言葉を口にするか。
私の頭より身体の方が私のことを良く知っているし、守ろうとしてくれている。
ありがとう、私!って感じで「好きにきまってるじゃん!」って思えました。
泣いちゃったけど楽しかった。ありがとう !